Health & Fitness

भरपूर नींद ना लेना, देर रात तक जगना और सुबह जल्दी उठ जाना शरीर पर तो असर डालता ही है. साथ ही मानसिक तौर पर भी व्यक्ति को कमजोर बनाता है. एक स्वस्थ और सेहतमंद जीवन के लिए पूरी नींद लेना बेहद जरूरी है. स्वस्थ शरीर और सेहत के लिए …

शरीर को भीतर से तार-तार कर देती है शराब, जानिए इसके बड़े नुकसान एम्स के डॉक्टर बड़े भाई डॉ0 उमर अफरोज व डॉ0 लक्ष्मीदत्त शुक्ला जी से एक ख़ास बातचीत। अमरेश कुमार राणा// सीएमडी न्यूज़ शराब के लिए चाहत, इसका सेवन करने के बहाने और इस पर कई किस्म के …

22/10/2021 बाराबंकी।   बाराबंकी। सिटी हॉस्पिटल एंड इंस्टीट्यूट ऑफ पैरामेडिकल साइंस से लक्ष्मण प्रतापगढ़ फैजाबाद रोड बाराबंकी द्वारा निशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया जिसमें लगभग 150 मरीजों की जांच एवं मुफ्त दवाएं वितरित की गई डॉ नीतू वर्मा महिला रोग डॉक्टर लेखराज यादव जनरल फिजिशियन डॉक्टर शुभम सिंह …

इस कोरोना महामारी में हेल्दी लाइफ पाने के लिए सिंगल्स के लिए शादीशुदा जीवन अब जरूरी हो गया है. महामारी के बढ़ते इस संकट काल में यह तर्क सच साबित होने लगा है.की सिंगल्स को कोरोना वायरस होने का ज्यादा खतरा है तो वही शदीशुदा लोगों के लिए काम खतरा …

मुम्बई से आये लोगों को स्वास्थ्य विभाग ने भेजा जनपद मुख्यालय बहराइच।

बवासीर की समस्या सुनने में भले ही आम लगे लेकिन वास्तव में यह व्यक्ति को काफी परेशान कर सकती है। यह समस्या होने पर मलाशय के आस-पास मस्से, नसों में सूजन, जलन, असहनीय दर्द और खून आने की परेशानी का सामना करना पड़ता है। अक्सर देखने में आता है कि …

  हम सभी धूप में घूमते हैं फिर कुछ लोगों की ही धूप में जाने के कारण अचानक मृत्यु क्यों हो जाती है ? 👉 हमारे शरीर का तापमान हमेशा 37° डिग्री सेल्सियस होता है, इस तापमान पर ही हमारे शरीर के सभी अंग सही तरीके से काम कर पाते …

*🌷ऊँ की ध्वनि का महत्व जानिये* एक घडी,आधी घडी,आधी में पुनि आध,,,,,,, तुलसी चरचा राम की, हरै कोटि अपराध,,,,,,।। 1 घड़ी= 24मिनट 1/2घडी़=12मिनट 1/4घडी़=6 मिनट *🌷क्या ऐसा हो सकता है कि 6 मि. में किसी साधन से करोडों विकार दूर हो सकते हैं।* उत्तर है *हाँ हो सकते हैं* वैज्ञानिक …

1) सुबह जल्दी उठे और रात को जल्दी सोये 8 से 9 घंटे की नींद जरुरी होती है. 2) समय पर खाना जरुरी खाना और थोड़ा-थोड़ा 2-3 बार खाना खाना चाहिये. एक ही बार में ज्यादा खाने से पेट मोटा हो जाता है. 3) जिम जॉइन करे फिट रहने के …