8वां विश्व योग दिवस- योग अपनाकर शरीर को बनाएं निरोग- जगह जगह योग

बदायूँ : 21 जून। पूरे विश्व में आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस मौके पर जनपद में शरीर को फिट रखने के लिए योग गुरुओं ने कई आसनों के जरिए जनपदवासियों को फिट रहने के गुर बताए। जिला प्रशासन की ओर से विश्वयोग दिवस पर मुख्य कार्यक्रम पुलिस परेड ग्राउन्ड में हुआ। मुख्य अतिथि उत्तर प्रदेश के राज्य औद्योगिक विकास के राज्यमंत्री जसवन्त सैनी द्वारा मां सरस्वती के चित्र के समक्ष दीप प्रज्जवलित कर एवं माल्यार्पण कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। योग दिवस पर योगासनों के जरिए आमजन को सेहतमंद रखने का संकल्प लिया।
मंगलवार को आठवें विश्व योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मैसूर में एक सामूहिक कार्यक्रम में लोगों के साथ योग करने के लिए पहुंचे, जिसका सीधा प्रसारण एलईडी के माध्यम से दिखाया गया। कोरोना महामारी के चलते पिछले दो साल से अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस वर्चुअल रूप से मनाया जा रहा था। कार्यक्रम में योग का महत्व और इसके मानव शरीर को होते फायदों के बारे में बताया, साथ ही कई योगासन कर उसके लाभ भी बताए। पुलिस परेड ग्राउंड में आयोजित अन्तर्राष्ट्रीय योग कार्यक्रम में सदर विधायक महेश चन्द्र गुप्ता, जिलाधिकारी दीपा रंजन, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक डॉ0 ओमप्रकाश सिंह, मुख्य विकास अधिकारी ऋषिराज, एसपी सिटी प्रवीण सिंह चौहान, एसपीआरए सिद्धार्थ वर्मा, सिटी मजिस्ट्रेट अमित कुमार, एसडीएम सदर सुखलाल प्रसाद वर्मा सहित अन्य अधिकारीगण, भाजपा जिलाध्यक्ष राजीव गुप्ता, नगर पालिका परिषद बदायूँ की अध्यक्ष दीपमाला गोयल सहित अन्य जनप्रतिनिधियों, स्कूली बच्चों एवं जनसामान्य ने योग किया। मुख्य अथिति ने कहा कि योग दिवस की बधाई दी। प्रधानमंत्री जी ने बताया है कि योग को एक दिन का नहीं बल्कि पूरे जीवन का हिस्सा बनाइए। शरीर को स्वस्थ्य और निरोग रखने की एक प्राचीन विधा है, जिसका उल्लेख ऋग्वेद में भी है। योग हमारी परम्परा है, प्रधानमंत्री के आवहान पर पूरी दुनिया योग दिवस को मना रही है।
डीएम ने कहा कि योग से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है, लेकिन चिकित्सा शोधों ने ये साबित कर दिया है कि योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है, जिससे तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है, भूख अच्छी लगती है, इतना ही नहीं पाचन भी सही रहता है। योगाभ्यास से आप रोगों से भी मुक्ति पा सकते हैं। योग से रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है। योग से शरीर स्वस्थ और निरोग बनता है। योग ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करता है और बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को घटाता है। डायबिटीज रोगियों के लिए योग बेहद फायदेमंद है। योग एलडीएल या बैड कोलेस्ट्रोल को भी कम करता है। सभी लोग प्रतिदिन दिनचर्या में अवश्य इसे अवश्य शामिल करें और निरोग रहें। इसके अलावा जनपद के अलग-अलग स्थानों पर लोगों ने योग किया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान से किया गया
बदायूं से हरि शरण शर्मा व्यूरो चीफ